Hoppa till sidans innehåll

Efter nybörjarkursen


Efter nybörjarkursen ingår du (barn) i den Grön/vita träningsgruppen. Om man är duktig kan man snabbt gå vidare till vit, gul eller orange grupp.

Som vuxen deltar du oftast i den orange/violetta gruppens träningar, där andra vuxna också deltar.

 

Kort om den träning som nu börjar

På torsdagarna är det antingen enbart orienteringsteknik eller en kombination av fysträning och orienteringsteknik. Orienteringstekniken syftar till att lära dig mer och svårare moment inom orienteringen. Den fysiska träningen syftar till att du skall bli snabbare, starkare och smidigare - så att din ork längs orienteringsbanan skall bli bättre.

De genomförs ofta på Mösseberg, men för att träna i olika typer av terräng är vi också på andra platser.

 

Läger och tävling

Med jämna mellanrum genomför vi också läger av olika slag. En del är mest sociala och skall bygga lag- och kompisanda i klubben, andra är rena träningsläger.

Förhoppningsvis åker du med på orienteringstävlingar med oss. Här får du verkligen uppleva orienteringen när den är som bäst - massor av folk samtidigt som du springer helt på dina villkor.

 

 

Kom ihåg!

Det är du som avgör hur mycket du vill träna och tävla.
Ingen annan är beroende av din prestation - det är 
det fina med vår idrott!

Uppdaterad: 23 FEB 2020 13:31 Skribent: Jan Samuelsson
E-post: Adressen Gömd

 

 

Våra samarbetsparters

BILLINGE

Elkonsult_logo_pms

Lönsamhet_logo

 

Stenstorps-buss

dina-forsakringar-ab_logotype

falkopings kommun

Swedbank.gif

SISU Idrottsutbildarna

untitled

Hexatronic

 Sponsorhuset

 FEAB

Bildresultat för länsförsäkringar skaraborg logga

Elitsponsorer

                                                           

  ACTIC_logo     

                                                                         

Postadress:
Falköpings AIK OK - Orientering
Magnus Niklasson, Sofielundsgatan 22
52130 Falköping

Kontakt:
Tel: 0703104239
E-post: info@falkopingsaikok...

Se all info