Hoppa till sidans innehåll

Tisdagsträning  för juniorer och seniorer startar 6/10

24 SEP 2020 21:15
Snart startar vi igen med utomhusintervaller och styrka inomhus. Läs mer om tider och annan information här:
  • Uppdaterad: 24 SEP 2020 21:15

Vi träffas som vanligt på Mössebergsskolan kl 18. Intervallträning pågår kl 18-19 och sedan följer inomhusträning kl 19-20. Vi duschar inte men om man vill lämna överdragskläder i omklädningsrummet går det bra. Vi hjälps åt att hålla avstånd och vill man ta med sin egen matta till inneträningen går det förstås bra.

Intervallträningen sker på ett sätt så att det fungerar för alla oavsett fart och inneträningen är framförallt inriktad på bålträning som ju förebygger skador och gör så att vi springer lättare:)

Nedan framgår schemat för hösten. Vårträningen startar igen den 12/1.

Datum                Ansv intervaller          Ansv inne

2020-10-06 Jan Wiklund Åsa Åstrand  
2020-10-13 Magnus Blennow Lisa Weimann  
2020-10-20 Håkan Sonesson Karin Torstensson  
2020-10-27 Jonas Niklasson Magnus Niklasson Höstlov
2020-11-03 Bo Hallberg Helena Sonesson  
2020-11-10 Niclas Ståhl Pia Svensson  
2020-11-17 Jan Wiklund Sofia Hjort  
2020-11-24 Magnus Blennow Alma Wilhelmsson  
2020-12-01 Håkan Sonesson Niclas Ståhl  
2020-12-08 Jonas Niklasson Caroline Hagström  
2020-12-15 Bo Hallberg Lisa Weimann  
Skribent: Håkan Sonesson
Epost: Adressen Gömd

 

 

Våra samarbetsparters

BILLINGE

Elkonsult_logo_pms

Lönsamhet_logo

 

Stenstorps-buss

dina-forsakringar-ab_logotype

falkopings kommun

swedbank_logo_mot_svart_tryck

SISU Idrottsutbildarna

untitled

Hexatronic

 Sponsorhuset

 FEAB

Bildresultat för länsförsäkringar skaraborg logga

Elitsponsorer

                                                           

  ACTIC_logo     

                                                                         

Postadress:
Falköpings AIK OK - Orientering
Magnus Niklasson, Odengatan 27A
52147 Falköping

Kontakt:
Tel: 0703104239
E-post: This is a mailto link

Se all info