2021-10-06
Torsdagen 28/10 kör vi natträning på POL:ens banor. Passar alla!
2021-10-10
FAIK-orientering säljer lotter före och plockar ner stolar och bord efter bingon 5 kvällar under hösten/vintern
2021-10-06
From 19/10 startar intervaller och styrka.
2021-10-04
Alla som är intresserade av årets Ullmax-kollektion är välkomna till LIA-stugan torsdag 7:e oktober kl 19.30!
2021-09-21
Intervallträning, samling Motionscentralen kl 18. Medtag pannlampa. Fika i LIA efteråt.
2021-09-10
På tisdag den 21september blir det "Orienterarjaktsorientering" på träningen (orange nivå). Alltså ingen älgjakt, men något i den stilen!
2021-09-05
Du som är funktionär på USM kan hämta ut funktionärs-T-shirt torsdag 9/9 kl. 16.30-17.30 eller fredag 10/9 kl. 15-16. Finns hemma hos Karin T på Ryttarev 6. // Kläd-ansvariga Frida B och Karin T