Hoppa till sidans innehåll

Vinterträning t.o.m mars

05 JAN 2020 14:15
Nedan finner ni info om årets nyårskarameller från träning/tävling!
  • Uppdaterad: 05 JAN 2020 14:15

Aldrig borde det väl varit lättare att kunna hålla sitt nyårslöfte om mer och bättre träning än i år!?

FAIK erbjuder nämligen en fin variation av träning varje tisdag, torsdag och söndag ända fram till i slutet av mars då vi återkommer med nya träningar. Alltså, varje tisdag, torsdag och söndag. Man ska inte behöva fundera på om det är träning dessa dagar utan vad, när och var det är träning. Info om detta finns på hemsidan.

Tanken är att tisdagarna tuffar på som vanligt med intervaller och styrketräning. På torsdagarna blir det en stor variation bestående av Skaraborg by night, skidteknik/stafett, sprintträning, kartträning mm. På söndagarna kör vi långpass som brukligt.

Varmt välkomna till en härlig grundträningsperiod tillsammans med klubbkompisar! Kom ihåg, det är lättare och roligare att träna i grupp så att träningen verkligen blir av och mer varierad

//Träning-/tävlingskommittén genom Caroline

 

    måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
jan v2   Innegympa   Skbn Gandvik     Långpass
  v3   Innegympa   skidstafett     Långpass
  v4   Innegympa   SkbnTibro     Långpass
jan/feb v5   Innegympa   Sprintträning kurortsparken     Långpass
feb v6   Innegympa   Skbn Istrum     Långpass
  v7   Innegympa   Skidteknik     Långpass
  v8   Innegympa   Skbn Lidköping     Långpass
feb/mars v9   Innegympa   Sprintträning ev med test av USM-karta     Långpass
mars v10   Innegympa/ Skbn Klyftamo   Styrka och intervaller vid MC     Långpass
  v11   Innegympa   Kymbotall USM-träningskarta     Långpass
  v12   Innegympa   Teknikträning Sandhem     Långpass
Skribent: Håkan Sonesson
Epost: Adressen Gömd

Tryck här för att boka liastugan 

 

Vill du vara med och stötta FAIKs elitsatsning? Klicka här!

 

 

Våra samarbetsparters

BILLINGE

Elkonsult_logo_pms

Lönsamhet_logo

 

Stenstorps-buss

dina-forsakringar-ab_logotype

falkopings kommun

swedbank_logo_mot_svart_tryck

SISU Idrottsutbildarna

untitled

Hexatronic

 Sponsorhuset

 FEAB

Bildresultat för länsförsäkringar skaraborg logga

Elitsponsorer

                                                           

  ACTIC_logo     

                                                                         

Postadress:
Falköpings AIK OK - Orientering
Magnus Niklasson, Odengatan 27A
52147 Falköping

Kontakt:
Tel: 0703104239
E-post: This is a mailto link

Se all info